Vida Sana

Los mitos más frecuentes sobre el fitness

Si de dieta o ejercicio se habla, hay mucha información errónea que circula, por lo que es vital visitar a un especialista que se ocupe de sugerir un plan alimentario y una rutina adecuada si se busca bajar de peso. Más allá de la consulta, aquí una lista de seis falsas creencias que deben erradicarse.
Vida Sana 09 de junio de 2017 Por Cinco TV

¿Qué es el “jet lag social” y cómo puede afectarnos?

El jet lag es frecuente cuando viajamos entre países con zonas horarias muy distintas, porque si esta diferencia es grande, el cuerpo puede pasar unos días “confundido” si de comer, dormir e ir al baño se habla. Pero hay una variante de este desorden para la cual no hace falta tomarse un avión.
Vida Sana 08 de junio de 2017 Por Cinco TV

Lo que el baño de la oficina dice de una empresa

El baño de una oficina es más importante de lo que parece, según mostró un sondeo que mostró que el 80% de los trabajadores dice que es el lugar más habitual para tomarse breves descansos de un minuto y recuperar energías para seguir con su jornada laboral.
Vida Sana 06 de junio de 2017 Por Cinco TV

Qué alimentos elegir para la “quinta comida” de los chicos

La elección de los alimentos es clave en la salud de los niños. La presencia de ciertos nutrientes en su dieta favorece el adecuado crecimiento y desarrollo. La tendencia a comer entre horas, o realizar la llamada “quinta comida”, es un hábito que cada vez tiene mayor presencia en la vida de los argentinos. Esta costumbre, según cómo sea utilizada, puede agregar calorías vacías al menú o por el contrario, utilizada inteligentemente, puede ser una herramienta para enriquecer nuestra alimentación.
Vida Sana 02 de junio de 2017 Por Cinco TV

Los argentinos consumen menos lácteos que hace dos décadas

Los argentinos consumen un 26% menos de lácteos que hace 17 años, y dentro de esa gama de productos, la leche mostró un descenso del 38% en la ingesta en ese período, según un informe realizado por el Centro de Estudios Sobre Nutrición Infantil (CESNI) realizado en el marco del Día Mundial de la Leche a partir de los resultados del estudio “La mesa argentina en las últimas dos décadas: cambios en el patrón de consumo de alimentos y nutrientes (1996-2013)”.
Vida Sana 30 de mayo de 2017 Por Cinco TV

Los alimentos que más manchan nuestros dientes

Cada vez más personas pueden dar testimonio de los cambios que una buena alimentación produce en el organismo. Sin embargo, la gente en general ignora que la estética de los dientes está relacionada directamente con la comida y los hábitos saludables.
Vida Sana 29 de mayo de 2017 Por Cinco TV

Fumar en el embarazo afectaría la fertilidad por dos generaciones

Mucho se ha estudiado en las últimas décadas sobre el impacto negativo del cigarrillo en la salud en general y en la fertilidad, tanto masculina como femenina. Ahora, una investigación que acaba de ser publicada sugiere que si la mujer fuma durante el embarazo, estaría afectando las chances de concebir inclusive de sus nietas.
Vida Sana 26 de mayo de 2017 Por Cinco TV

Inmunonutrición: la disciplina que puede prevenir múltiples patologías

Una novedosa disciplina llamada inmunonutrición, que integra aspectos interrelacionados con la nutrición, la inmunidad, la infección, la inflamación y la Injuria (deterioro de tejidos) podría ser clave para prevenir múltiples patologías, según expresan diversos especialistas. Tanto es así que será uno de los temas a tratar en el XX Congreso INS-ICN de Nutrición, que da cuenta del impacto del estilo de vida, la alimentación y el sedentarismo en la salud.
Vida Sana 22 de mayo de 2017 Por Cinco TV

Especialistas piden acatar el proceso natural de dar a luz

Bajo el lema "¿40 semanas? Respetemos los tiempos del nacimiento", se celebra desde el próximo lunes la Semana Mundial del Parto Respetado, cuyo objetivo es promover la modalidad del parto humanizado ante prácticas que son antinaturales y que pueden violentar a la mujer y al bebé, y frente al crecimiento de las cesáreas innecesarias, según datos de los especialistas.
Vida Sana 15 de mayo de 2017 Por Cinco TV

Google ya muestra información sobre distintas enfermedades

Google muestra desde este jueves en su buscador "tarjetas de salud" que incluyen la descripción general, los síntomas y las vías de tratamiento de las 900 enfermedades sobre las que más consultan los latinoamericanos, en el marco de un trabajo de investigación verificado por profesionales de la Clínica Mayo.
Vida Sana 14 de mayo de 2017 Por Cinco TV

Declaran el "Día nacional de lucha contra la obesidad"

El Gobierno declaró "Día nacional de lucha contra la obesidad" el tercer miércoles de octubre de cada año, con el objeto de "instalar fuertemente" esta "problemática" en "la agenda pública" y "sensibilizar a la población acerca de la importancia de la prevención y control".
Vida Sana 12 de mayo de 2017 Por Cinco TV